الرئيسية > منوعات
إحذر من الإستحمام قبل النوم .. لهذه الأسباب
المهرة بوست - وكالات
[ الثلاثاء, 10 يوليو, 2018 - 12:52 صباحاً ]
يتوقف العديد من النساء والرجال عن تجفيف الشعر بعد الاستحمام في فصل الصيف، ويفضلون تركه في الهواء، إلا أن استخدام هذا الروتين عند توقيت النوم قد يسبب مخاطر كبيرة على الصحة والشعر.
واستعرض موقع "ideal" الإسباني ـ بعض المشاكل المتعلقة بالاستحمام قبل النوم، خاصة إذا لم يتم التجفيف بشكل جيد.
الصداع:
النوم عقب الاستحمام خاصة إذا لم يتم تجفيف الشعر بشكل جيد، يمكن أن يزيد من الصداع النصفي؛ حيث أن الرطوبة تسبب تغيرًا مفاجئًا في درجة حرارة الجسم، ويمكن أن تكون المشكلة أسوأ إذا تم لف الشعر في منشفة؛ لأنها تحتفظ أكثر بالرطوبة.
آلام العضلات:
التغيرات السريعة في درجة الحرارة الجسم، تزيد من التشنجات العضلية والتوتر والاجهاد، بالإضافة إلى ضعف الدورة الدموية.
الالتهابات الجلدية:
أثناء الليل لا يحصل الشعر على ما يكفي من الهواء ليجف بشكل كامل، وعندما يكون السرير دافئًا فإن هذا يخلق المناخ المثالي للفطريات والبكتيريا، ونتيجة لذلك يظهر تهيج على فروة الرأس وعلى الجلد المحيط بالبشرة.
الحكة والالتهابات:
يمكن أن تنمو الفطريات على الجلد؛ بسبب الشعر الرطب، والذي بدورة يسبب الالتهاب والحكة، حتى بعد التجفيف.
الحساسية ونزلات البرد:
التغيرات في درجة حرارة الجسم التي تحدث عند النوم مع الشعر الرطب يمكن أن تضعف نظام المناعة، وتثير أمراضًا مثل الحساسية ونزلات البرد.
ضعف الشعر:
الرطوبة التي تبقى في الشعر عند الذهاب إلى النوم عادة ما تزيد من إنتاج الدهون، وشيئًا فشيء تزيد أيضًا من قابلية السقوط المفرط للشعر.
صحيفة عاجل
مشاركة الخبر:
